Danze Orientali (Danza del Ventre)
I corsi di Danze Orientali ( erroneamente chiamata Danza del Ventre ) partono dallo studio dei movimenti base sino allo studio dell’utilizzo di attrezzi come: spada, bastone, ali di Iside, candele, velo, sagat etc.. Sono previsti corsi per lo studio dei fan veil, poi veil , Folklore arabo e tecniche di fusion.
I primi anni sono dedicati allo studio delle basi e l’utilizzo dei principali strumenti nei successivi si studia l’utilizzo di nuovi attrezzi e la tecnica dei vari stili della danza orientale classica e folkloristica!
L’insegnante dell’Accademia Iris, Amira, insegnante internazionale, apprezzata per il suo stile elegante ed energico, ha istituito per la scuola due tipi di corsi, in modo da dare a tutte la possibilità di parteciparvi.
Un corso “accademico” che prevede lo studio dalla basi di questa danza allo studio ed approfondimento del folklore arabo , prevede inoltre la partecipazione al Saggio Spettacolo di fine anno accademico ed un corso “Soft” indicato per signore o ragazze che non intendono partecipare a saggi, gare, manifestazione etc…
Tutte le lezioni ed i corsi di Danze Orientali, sono svolte secondo il “Metodo Amira”.
Perché le Danze Orientali? I Benefici
- Benessere Psicofisico
- Migliora la Postura
Scioglie le Articolazioni
- Migliora la Respirazione
- Allevia lo Stress
- Migliora la Respirazione
- Rinforza il Bacino
- Rassoda il Corpo
Numerosi sono i benefici che questa magica danza dona a mente e corpo.
Lavorando sulla postura, elemento fondamentale e principe per ogni movimento miglioreremo il portamento e la postura stessa della spina dorsale allineandola e rilassandola con un conseguente allungamento della stessa.
Scioglieremo le articolazioni di tutto il corpo con movimenti che partono da quest’ultimi (ginocchia, spalle, mani, polsi, braccia ecc…)
Con l’utilizzo della giusta respirazione diaframmatica, durante ogni movimento, ossigeneremo al meglio mente e corpo, contribuendo ad uno stato di relax e di rilascio delle tensioni.
E’ una pratica, una danza sportiva, una ginnastica dolce, consigliata anche in gravidanza, in quanto i suoi movimenti tipici, basati sullo scioglimento del bacino e dei muscoli annessi, rilassano la muscolatura liberandola da tensioni.
Orari:
Livello Base – Martedì 19.30/21.00
Livello Avanzato – Giovedì 15.15/16.45
Livello Perfezionamento & Folklore – Giovedì 19.30/21.00
Insegnante
